2021年秋第十六周食谱

发表时间:2021-12-10



一周食谱




周一

中餐:鲜香满天星 五彩时蔬烩 时蔬鸡蛋汤 黄金米饭

间餐:香梨 面包 双色薯 牛奶

周二

中餐:三鲜肉丸 三色冬瓜 蔬菜蛋花汤 杂粮米饭

间餐:香蕉 牛奶 坚果苹果莲藕羹

周三

中餐:三鲜烩面

间餐:柚子 苹果汁 豆奶 面包

周四

中餐:地中海风味牛肉 五彩烩 蔬菜鸡蛋汤 彩色米饭

间餐:香蕉 果汁 坚果苹果八宝粥

周五

中餐:咖喱炒饭 三鲜鸡蛋汤

间餐:皇帝柑 牛奶 面包 双色薯