天时人事日相催,冬至阳生春又来。 冬至又称“冬节”、“贺冬,也是二十四节气之一。冬至前后天气寒冷,在膳食中应多补充产热营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等,来提高机体对低温的耐受力;同时,还应将谷、果、肉、蔬进行多元化的膳食搭配,才能保证小朋友们的营养所需。冬季进补食材众多,羊肉就是其中之一,让我们乘上永盛幼的小火车一起去看看吧!
THE BEAUTY
周一
中餐
五彩脆皮豆腐 金沙南瓜 时蔬鸡蛋汤 彩色米饭
间餐
香梨 苹果汁 面包 牛奶
周二
清烧多味肉丸 双色时蔬 蔬菜蛋花汤 杂粮米饭
香蕉 牛奶 坚果苹果莲藕羹
周三
三鲜烩面
柚子 苹果汁 豆奶 面包 双色薯
周四
风味烧牛肉 双色烩 蔬菜鸡蛋汤 彩色米饭
香蕉 果汁 坚果苹果八宝粥
周五
扬州炒饭 蔬菜鸡蛋汤
皇帝柑 牛奶 面包 果汁