2021年秋第18周食

发表时间:2021-12-21

  天时人事日相催,冬至阳生春又来。
      冬至又称“冬节”、“贺冬,也是二十四节气之一。冬至前后天气寒冷,在膳食中应多补充产热营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等,来提高机体对低温的耐受力;同时,还应将谷、果、肉、蔬进行多元化的膳食搭配,才能保证小朋友们的营养所需。冬季进补食材众多,羊肉就是其中之一,让我们乘上永盛幼的小火车一起去看看吧!




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周一





中餐

五彩脆皮豆腐 金沙南瓜 时蔬鸡蛋汤 彩色米饭

 

间餐

香梨 苹果汁 面包 牛奶

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周二





中餐

清烧多味肉丸 双色时蔬 蔬菜蛋花汤 杂粮米饭


间餐

香蕉 牛奶 坚果苹果莲藕羹


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周三





中餐

三鲜烩面


间餐

柚子 苹果汁 豆奶 面包 双色薯

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周四





中餐

风味烧牛肉 双色烩 蔬菜鸡蛋汤 彩色米饭


间餐

香蕉 果汁 坚果苹果八宝粥

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周五





中餐

扬州炒饭 蔬菜鸡蛋汤


间餐

皇帝柑 牛奶 面包 果汁

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