每个不同的季节
不一样的时令蔬果
不一样的膳食搭配
用最营养、新鲜、安全的食材
做最健康的食物
每日一餐两点
美味、营养、健康
让孩子们爱上幼儿园的美食
早点:香蕉
午餐:鲜香满天星、五彩时蔬烩、时蔬鸡蛋汤、彩色米饭
午点:果酱面包、牛奶
香蕉:营养高、热量低,具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等功效
早点:苹果
午餐:三鲜肉丸、三色时蔬、紫菜蛋花汤、杂粮米饭
午点:牛奶、坚果红枣莲藕羹
紫菜:性味甘咸寒,具有化痰软坚,清热利水,补肾养心的功效。
早点:哈密瓜
午餐:三鲜面条
午点:豆奶、蔬菜餐包
菠菜:富含胡萝卜素、维生素C、维生素K等,具有保护视力、美容养颜、缓解贫血、通肠导便的功效。
早点:香蕉
午餐:地中海风味牛肉、群英荟萃、蔬菜汤、杂粮米饭
午点:坚果八宝粥
牛肉:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分,具有益气养胃、促进康复、减肥等功效。
早点:雪梨
午餐:扬州炒饭、棒骨三鲜汤
午点:豆奶、甜餐包
棒骨:除了含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,有补钙、补血养颜等功效。
我们下周见啦!