2022春第六周食谱

星期一

早点：香蕉

午餐：鲜香满天星、五彩时蔬烩、时蔬鸡蛋汤、彩色米饭

午点：杏仁红豆面包、牛奶?

星期二

早点：耙耙柑

午餐：三鲜肉丸、三色时蔬、紫菜蛋花汤、杂粮米饭

午点：蒸土豆、坚果红枣莲藕羹?

星期三

早点：西州蜜

午餐：三鲜面

午点：豆奶、蒸红薯?

星期四

早点：香蕉

午餐：地中海风味牛肉、五彩烩、蔬菜汤、杂粮米饭

午点：蓝莓、坚果八宝粥?

星期五

早点：雪梨

午餐：黄金炒饭、棒骨三鲜汤

午点：牛奶、蓝莓红豆面包?